Cum să tratezi entorsa genunchiului

Ce trebuie să știți despre entorsa de genunchi

Informatii generale despre entorse O entorsa este o intindere sau rupere a ligamentelor - benzile dure de tesut fibros care leaga doua oase in articulatii.

Glezna si genunchiul sunt cele mai obisnuite articulatii in care pot aparea entorsele. Cu toate acestea, o entorsa poate sa apara in orice articulatie.

Entorsele: entorsa glezna, genunchi - Simptome, tratament, recuperare

Tratamentul initial include odihna, gheata, compresia si elevatia. Entorsele usoare pot fi tratate cu succes la domiciliu. In schimb, entorsele severe necesita uneori interventii chirurgicale pentru a repara ligamentele sfasiate. Diferenta dintre entorsa si intindere este ca o entorsa lezeaza benzile de tesut care leaga doua oase impreuna, in timp ce o intindere implica o leziune a unui muschi sau a benzii de tesut care ataseaza un muschi la un os.

Tipuri de entorse Gradele de entorsa variaza de la o intindere mica pana la o ruptura completa, in functie de gradul de ranire.

Entorsele sunt clasificate in trei grade.

Entorsa – simptome, diagnostic şi tratament - CSID: Ce se întâmplă Doctore?

Cele trei grade de entorse reflecta gravitatea leziunii ligamentoase. Entorsele de gradul intai, al doilea si al treilea se coreleaza cu leziuni usoare, moderate si severe. Gradul de entorsa a gleznei afecteaza tratamentul si timpul de recuperare.

cum să tratezi entorsa genunchiului osteochondroza cervicala a glucosaminei

Entorsa usoara gradul I Entorsa de gradul intai reflecta intinderea usoara a ligamentelor, cu un nivel scazut de deteriorare a fibrelor constituente. Poate aparea o sensibilitate usoara in zona afectata.

Entorsa de genunchi

Umflarea este minima, exista rupere microscopica a unor fibre, iar vanataile se dovedesc mai putin frecvente la entorsele de gradul intai. Acest tip de entorsa este foarte comun, si aproape toata lumea a avut o entorsa de gradul I la un moment dat in viata.

Entorsa moderata gradul II Cel de-al doilea grad implica o ruptura incompleta a unui ligament. Aceasta inseamna ca exista o ruptura a unor fibre ale ligamentului, dar nu toate au rupturi.

Acest lucru duce la sensibilitate moderata si umflaturi, si este asociat de obicei, cu miscare redusa. Simptomele includ durere moderata, sensibilitate si umflaturi. Umflarea apare frecvent in cateva zile de la ranire.

Îngrijire și lifestyle în artroză Entorsa genunchiului – o afectiune frecvent intalnita iarna durere genunchi ● entorsa genunchi ● ruptura ligamente ● menisc ● entorsa iarna ● afectiune genunchi ● entorsa genunchiului ● artroza Autor: Dr. Entorsa genunchiului – o afectiune frecvent intalnita iarna Entorsa la nivelul genunchiului este o afectiune frecvent intalnita iarna.

Examinarea fizica arata o slabiciune anormala in articulatia afectata. Purtarea de greutate se dovedeste a fi, de obicei, dificila si dureroasa.

cum să tratezi entorsa genunchiului calmează durerile articulare cu răceala

Medicamentele precum acetaminofen, ibuprofen sau aspirina, ofera o usurare a durerii. Odihna, aplicarea pachetelor de gheata si ridicarea piciorului ajuta la reducerea umflaturilor. Sesiunile de terapie fizica promoveaza restaurarea functiei. Timpul de recuperare tipic pentru o entorsa de gradul doi cum să tratezi entorsa genunchiului de una pana la doua luni. Acest tip este cel mai grav si, de fapt, sparge ligamentul, impreuna cu unele oase mici, daca ruptura este destul de severa.

Ce trebuie să știți despre entorsa de genunchi

Acest tip de ranire duce la o instabilitate mare a articulatiei implicate. Entorsa de gradul III poate sa apara la oricare dintre articulatii, insa glezna, articulatia incheieturii mainii, a genunchiului si a degetului sunt implicate cel mai frecvent. Articulatia are o instabilitate semnificativa, cu umflare, sensibilitate, durere si vanatai.

Purtarea de greutate provoaca dureri severe. Tratamentul include imobilizarea articulatiei cu ajutorul unei atele sau gips. Un probleme cu articulația cotului extins de terapie fizica si reabilitare pe o perioada de cateva luni, cum să tratezi entorsa genunchiului restaurarea functiei articulatiei.

Entorsele de glezna de gradul 3 pot cum să tratezi entorsa genunchiului la instabilitatea medicamente inflamația genunchiului, reziduala a articulatiei, crescand riscul de leziuni repetate la nivelul gleznei. Entorsele severe care nu raspund la imobilizare si terapie fizica, pot necesita reconstructia chirurgicala a ligamentului rupt. Cauze Entorsele apar atunci cand corpul este supus unui stres fizic. In aceste situatii, muschii cum să tratezi entorsa genunchiului articulatiile sunt obligate sa efectueze miscari pentru care nu sunt pregatite sau proiectate.

Un prejudiciu poate aparea dintr-un singur incident stresant, in cazul sporturilor de contact, sau poate aparea treptat dupa multe repetari ale unei miscari. In mod obisnuit, mecanismul de vatamare presupune intinderea excesiva a unui tendon sau ligament, provocand deteriorarea acestuia. O entorsa apare cand un ligament este intins in mod excesiv, in timp ce articulatia este sever supusa stresului.

Simptome Simptomele unei entorse includ vanatai, durere, umflare si miscare limitata in articulatia afectata. O entorsa poate duce, de asemenea, la probleme de sanatate de lunga durata. De exemplu, o entorsa la incheietura mainii poate duce la sindromul de tunel carpian.

Simptomele pot progresa la amorteala in timpul zilei, sau furnicaturi si dureri. Incapacitatea de a suporta greutatea pe piciorul afectat: In caz de entorsa severa, persoana poate fi in imposibilitatea de a suporta greutatea pe piciorul afectat, din cauza durerii. Diagnostic In timpul examenului fizic, medicul dumneavoastra va verifica umflarea cum să tratezi entorsa genunchiului punctele de sensibilitate la nivelul membrelor afectate.

Localizarea si intensitatea durerii pot ajuta la determinarea amplorii si naturii deteriorarii. Radiografiile pot ajuta la excluderea fracturii sau a altor leziuni osoase ca sursa a problemei.

Luxatie de rotula

Imagistica prin rezonanta magnetica RMN poate fi utilizata, de asemenea, pentru a ajuta la diagnosticarea amplorii ranirii. Daca vatamarea este severa, medicul dumneavoastra va poate recomanda una sau cum să tratezi entorsa genunchiului multe dintre urmatoarele scanari imagistice pentru a exclude un os rupt, sau pentru a evalua mai detaliat amploarea leziunilor ligamentului: - Raze X. In timpul unei radiografii, o cantitate mica de radiatii trece prin corpul dumneavoastra pentru a produce imagini ale oaselor gleznei.

Acest test este bun pentru excluderea fracturilor osoase. Imagistica prin rezonanta magnetica RMN. RMN foloseste unde radio si un camp magnetic puternic pentru a produce imagini detaliate transversale sau 3-D ale structurilor interne moi ale gleznei, inclusiv ale ligamentelor. Aparatul RMN este deschis, astfel incat si persoanele care sufera de clautrofobie pot face cum să tratezi entorsa genunchiului investigatie. Durata de examinare este in medie de 20 de minute, iar rezultatul investigatiei este primit de catre pacient a doua zi dupa investigatie.

Scanarile CT pot dezvalui mai multe detalii despre oasele articulatiei. Scanarea CT capteaza raze X din mai multe unghiuri diferite, si le combina pentru a realiza imagini transversale sau 3D.

Entorsa – simptome, diagnostic şi tratament

O ecografie utilizeaza unde sonore pentru a produce imagini in timp real. Aceste imagini pot ajuta medicul dumneavoastra sa judece starea unui ligament sau a unui tendon, atunci cand piciorul este in pozitii diferite.

Consult de specialitate Medicul ortoped va efectua un examen fizic pentru a determina ce ligamente au fost rupte. In timpul examenului, medicul dumneavoastra va misca articulatia in diverse moduri, pentru a verifica intervalul de miscare. Pentru a diagnostica o entorsa, medicul dumneavoastra va palpa usor zona dureroasa. Se vor efectua teste de interval de miscare si rezistenta in jurul articulatiei vatamate.

Multe teste speciale, cum ar fi testul sertarului cum să tratezi entorsa genunchiului pentru LIA la genunchi, sau testul sertarului anterior la glezna, se bazeaza pe tragerea articulatiei pentru a testa daca exista o mobilitate excesiva.

Aceste teste dau indicii doctorului daca poate exista o entorsa ligamentala. Metode de tratament Entorsele usoare pot fi tratate in mod normal la domiciliu, prin metoda RICE: rest odihna, repausice gheatacompression compresieelevate ridicare.

entorsa de genunchi

In cazul entorselor mai severe, este posibil sa se recomande imobilizarea, pe masura ce leziunile incep sa se vindece. Entorsele severe pot necesita repararea chirurgicala a tendonului sau ligamentului. Durerile moderate pana la severe trebuie tratate sub supravegherea unui medic. Medicul dumneavoastra va poate recomanda medicamente analgezice si antiinflamatoare, disponibile in farmacii fara prescriptie medicala.

Acordati odihna adecvata partii vatamate si opriti orice activitate care implica articulatia ranita. In cazul membrelor inferioare, se evita mersul sau statul in picioare.

Ce trebuie să faci cand ai entorsă! – Cauze, simptome si tratament!

Gheata reduce umflarea prin racirea zonei vatamate, si reduce sangerarea provocand constrictii in vase. Folositi compresii pentru impachetarea partii vatamate, pentru a reduce umflarea. Elevatie - Tineti partea afectata ridicata, astfel incat sa o pastrati la nivelul cum să tratezi entorsa genunchiului sau mai sus.

Acest lucru ajuta la reducerea fluxului sanguin in zona afectata si, prin urmare, la reducerea umflarii. Tratamentul specific entorselor de gradul I Tratamentul include odihna, si renuntarea la activitati sportive sau de agrement care ar putea afecta glezna. Aplicarea pachetelor de gheata si ridicarea piciorului, pot ajuta la reducerea umflarii. Medicul va poate recomanda utilizarea unei benzi elastice pentru sprijinul gleznei. Exercitiile prescrise care cum să tratezi entorsa genunchiului flexibilitatea si rezistenta articulatiilor, faciliteaza revenirea la functia normala.

Entorsele de glezna de gradul I se vindeca in aproximativ patru, pana la sase saptamani. Un terapeut fizic va poate ajuta sa maximizati stabilitatea si rezistenta articulatiei sau membrelor vatamate. Medicul dumneavoastra va poate sugera sa imobilizati zona cu o atela.

cum să tratezi entorsa genunchiului unguent articular naftalan

Pentru unele leziuni mai grave, cum ar fi un ligament rupt, poate fi luata in considerare o interventie chirurgicala. Tratament medicamentos Analgezicele si medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt frecvent utilizate pentru a controla durerea si inflamatia.

In cele din urma, medicul determina care este medicamentul cel mai adecvat. Controlul durerii este scopul initial al tratamentului pentru entorse. In cele mai multe cazuri, medicamentele fara prescriptie medicala, utile in eliminarea durerii - cum ar fi ibuprofenul Advil, Motrin IB, altelenaproxenul Aleve, altele sau acetaminofenul Tylenol, altele - sunt suficiente pentru a gestiona durerea provocata de o entorsa.

Tratament chirurgical Imobilizarea urmata de fizioterapie de lunga durata mai lunga, era tratamentul general pentru entorsele de gradul III, dar acum reconstructia chirurgicala este tratamentul preferat in cazurile severe, deoarece tratamentul conservator a fost asociat cu durere cronica pe termen lung si instabilitate. Acest tip de interventie chirurgicala se efectueaza, de obicei, cu internare pentru o singura zi.

Vi se va administra un anestezic general impreuna cu o injectie in jurul articulatiei afectate, astfel incat sa fie amortita si fara durere dupa interventia chirurgicala. In unele cazuri, chirurgul va efectua mai intai artroscopie la nivelul gleznei sau genunchiului pentru a inspecta articulatia inainte de a repara ligamentul. Procedura in sine implica o incizie taiere pe exteriorul gleznei pentru a permite chirurgului sa localizeze tesutul cicatrician din ligamentul rupt in apropierea osului fibulei si sa efectueze o reparatie cu cusaturi la nivelul osului.

Recuperare Imediat dupa interventia chirurgicala: Piciorul dumneavoastra va fi medicament pentru osteochondroza pe a in gips, va fi amortit si fara durere. Veti fi trimis acasa numai dupa ce va veti simti confortabil, dupa ce veti face o programare pentru control, si dupa ce veti primi analgezice.

Va fi necesar sa vizitati un fizioterapeut care va va sfatui cu privire la un program de reabilitare, si va va ajuta sa mergeti fara a pune greutatea maxima pe picior la inceput. In primele cateva saptamani: Ridicati piciorul deasupra nivelului inimii, cat mai mult posibil, pentru a reduce umflarea. Deplasati-va numai atunci cand este necesar, de exemplu pentru spalat sau cum să tratezi entorsa genunchiului toaletei.

Nu puneti greutatea pe piciorul operat.

Exista anumiti factori care cresc riscul de producere a entorselor, cum ar fi oboseala muschilor. Entorsele va pot afecta: Glezna - mersul pe jos sau exercitarea pe o suprafata inegala, aterizand incomod dintr-un salt; Genunchiul - Pivotarea in timpul unei activitati atletice; Incheietura - aterizare pe o mana intinsa in timpul unei toamne; Degetele - Vatamarea schiului sau supraestensiunea la jocul cu sporturi de racheta, cum ar fi tenisul. Copiii au zone de tesut mai moale, numite placi de crestere, aproape de capetele oaselor. Ligamentele din jurul unei articulatii sunt adesea mai puternice decat aceste placi de crestere, astfel incat copiii sunt mai susceptibili sa experimenteze o fractura decat o entorsa.

Medicul va poate sugera sa luati medicamente antiinflamatoare timp de aproximativ sase saptamani dupa interventia chirurgicala. Exercitii Medicul specialist va va recomanda un fizioterapeut care va poate oferi un program de reabilitare personalizat, pentru a va ajuta sa mergeti in mod normal, si pentru a reduce umflarea si apasarea musculara.

Fizioterapeutul reprezinta o parte importanta din programul de recuparare.

Informațiiimportante